走路快的人能多活15到20年?网友:吓得我赶紧走快点

炎炎夏日,想锻炼又不想跑步跑得大汗淋漓?

近日,一项研究表明,走路速度快的人,可能更健康长寿。而且预期寿命比走路慢的人的多活15~20年!不用跑步就能达到锻炼目的,是不是很激动人心呢?

研究:走路快的人更长寿

英国莱斯特大学对近47.5万人的走路习惯和死亡情况进行了监测,发现走路快的人,寿命也更长!这项研究发表于《梅奥诊所学报》(Mayo Clinic Proceedings)。

People who have a quicker walking pace lived longer than those who walked more slowly, according to researchers who monitored the walking habits and deaths of nearly 475,000 people, most of whom were in their 50s at the start of the study.
研究人员对近47.5万人的走路习惯和死亡情况进行了监测,其中大多数人在研究开始时都是50多岁。研究发现,走路速度快的人比走路速度慢的人寿命更长。

其中,走路快的女性预计平均寿命86.7~87.8岁,走路快的男性85.2~86.8岁。走路慢的女性预计平均寿命72.4岁,男性则为64.8岁,由此计算出走路快的人大约能多活15~20年。

走多快才算快呢?

研究人员指出,心率要达到最大值的60%以上,或者每分钟100步,才算是“走路快”。

Brisk walkers hit speeds of 3 mph—about 100 steps a minute and, in general, they will overtake most other walkers. Slow walkers trudge along at between 1 mph and 2 mph, or just 50 steps a minute.
走路快的人速度达到每小时约3英里(4.8公里),大约每分钟100步,一般来说,他们会超过大多数步行者。走路慢的人以每小时1-2英里(1.6-3.2公里)的速度行进,或者说是每分钟只走50步。

走路速度反映寿命长短

trudge [trʌdʒ] n.徒步跋涉;费力地走

长期以来,BMI(身体质量指数)被视为是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的重要标准。但这项研究发现,无论BMI如何,一个人的走路速度与其寿命都是明显挂钩的。

Tom Yates, the lead author from the University of Leicester in England, attested that physical fitness may be a better indicator in measuring mortality rates compared to body mass index.
英国莱斯特大学的汤姆•耶茨是这项研究的第一作者,他证实,与身体质量指数相比,体能或许是衡量死亡率的更好指标。

Since the results pointed out that weight was not a determining factor among the walkers but their pacing, the researchers also found that those who were underweight had a slower walking pace and were at higher risk of heart-related diseases.
由于研究结果表明走路速度而不是体重是决定性因素,研究人员还发现,体重过轻的人走路速度较慢,患心脏相关疾病的风险较高。

为什么走路快的人更长寿?

莱斯特大学的研究报告只指出了其中的关联性,但专家指出,这实际上是有原因的。

研究人员称,快步走是一种低强度有氧运动(a very low-intensity form of cardio)。这种运动的好处是,保护行走者免受高血压、肥胖和不活动的影响,有助于人体心血管健康。

These findings are consistent with other studies showing that brisk walking can cut the risk of cardiovascular events, adding to evidence suggesting that cardiovascular fitness can provide some protection against the health risks posed by having excess weight or obesity.
这些发现与其他研究结果一致表明,快步走可以降低心血管疾病风险,这进一步证明心血管健康可以预防超重或肥胖带来的健康风险。

cardiovascular [.kɑrdioʊ’væskjələr] 心脏血管的

另外,研究表明,即使严重超重,快步走的人的预期寿命仍比走路慢的人要高。

So, whether you’re overweight or in shape, fast walking does have positive physical effects on your body and life expectancy.
所以,无论你是超重还是体形良好,快走都会对你的身体和预期寿命产生积极的影响。

此外,专家也表示,相比于久坐,即使是慢走对身体也是有利的。

Those who are sedentary are better off doing any type of walking, even at a slow pace. How much time you spend walking also shouldn’t be disregarded. It’s not just the intensity but the duration that counts.
对于那些久坐的人来说,无论进行什么速度的步行,即使走得非常慢,也利于健康。千万别忽视你在步行上花的时间。强度固然重要,持续时间不可忽视。

所以,想长寿还是得多动,加点速就更好了。

来源: Daily Mail Health Line Medical Daily

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比塑化剂更可怕?瓶装水天天喝小心病变

 

宝特瓶遇热会溶出环境荷尔蒙「双酚A」,常喝瓶装水恐有害健康。(取材自ingimage)

国际期刊《环境科学与技术》(Environmental Science and Technology)近日发表研究指出,人类每年因空气、食物、塑胶制品中摄取到的塑胶微粒就达5万颗以上。尤其水源中的塑胶微粒量,瓶装水更高出自来水22倍以上。究竟,塑胶微粒摄取过量,对身体有没有危害?也有网友认为,塑胶微粒不是塑化剂,就算吃下肚应该也不必担忧。但若是经年累月摄取到塑胶微粒,真的对健康毫无影响吗?

”每日健康“专访毒理学博士、中原大学生物科技系副教授招名威咨询,教授指出,塑胶微粒虽然不是塑化剂,目前也尚未有大型研究证据,塑胶微粒对人体会造成直接伤害。但在学理上来说,摄取大量塑胶微粒、长期累积在肠道之中,确实可能造成肠胃道阻塞,影响肠胃道的正常代谢。目前来看,关于塑胶微粒的研究正反意见皆有,还需要科学界进一步探讨。不过招名威建议,就食品安全上的疑虑而言,仍要考虑塑胶微粒长期摄取,对人体可能产生的严重伤害。

此外,市售装水或装茶饮的宝特瓶,是否可以重复使用,有没有相关的危险性?招名威解释,宝特瓶使用的PP、PE材质,在制程中并不会添加塑化剂,因此就算装热水也不会溶出塑化剂,但却可能溶出另一种环境荷尔蒙「双酚A」,而双酚A会遇热溶出,不少人习惯将宝特瓶放在车内等高温密闭空间,夏日时更可能达摄氏五、六十度以上,非常容易增加双酚A的溶出。

招名威教授提醒,双酚A在四、五十度以上就容易溶解,高温下浸泡时间愈长,溶解量可能就越高。

招名威提醒,确实有案例几乎平时只喝瓶装水不喝白开水,后来陆续出现身体异状,包括内分泌系统、影响荷尔蒙分泌的器官,都出现病变现象。招名威解释,双酚A属于环境荷尔蒙,容易累积在体内器官、脂肪细胞和生殖系统之中,干扰内分泌的正常运作,而且并没有加速排出的良好方式。宝特瓶最好一次性使用为佳,也不要装热水、果汁,或放在高温环境下后饮用。

来源: 每日健康网

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起底步长制药的金融帝国:“明星药”曾26次因不良反应被监控

原标题:起底步长制药的金融帝国:靠给新加坡病人扎针挖第一桶金,“明星药”曾26次因不良反应被监控

近日,洛杉矶时报、每日邮报等外媒报道,有中国亿万富翁家庭花650万美元让孩子入学斯坦福大学,外媒指出该高价入学事件当事人为该校学生赵雨思其父亲为步长制药公司董事长赵涛。

据报道,赵涛通过摩根士丹利的经理与升学辅导咨询师辛格见面,随后赵涛向辛格支付了650万美元,赵雨思于2017年被美国斯坦福大学录取,主修心理学和东亚研究。

2017年底,辛格伪造了信息让申请者拥有帆船运动的证书,并顺利进入斯坦福大学。在赵雨思入学以后,辛格捐助了帆船项目50万美元,这笔资金可以由帆船教练约翰·范德莫尔随意支配。

斯坦福大学在3月底已将赵雨思开除,教练也已被抓,目前斯坦福大学拒绝对该事件发表评论。这是美国大学入学舞弊案迄今为止最大的一笔。

2日,界面·财联社就此事向步长制药副总裁、董事会秘书蒲晓平进行求证,蒲晓平回应称正在研究这件事,他表示步长制药“是一家正常经营的公司,大股东和我们关联性不是很强的,上交所还没有问询我们,一切以公告为准”。

步长创业的第一桶金:给新加坡病人扎针

公开资料显示,赵涛为步长制药公司董事长,现年53岁,新加坡籍,2001年起任公司董事长,现兼任步长(香港)董事、首诚国际(香港)董事和大得控股董事等职务。

赵步长,著名心血管病专家、著名药物发明家、步长脑心通发明人, 是赵涛的父亲

步长制药成立于1993年,于2016年11月18日上市,是一家山东的医药公司,同时也是“家族企业”,属于父子共同创业。赵步长(著名心血管病专家、著名药物发明家、步长脑心通发明人)是赵涛的父亲,赵超(现任步长制药总裁)是赵步长的二儿子。步长制药主要从事中成药的研发、生产和销售,主要产品涉及心脑血管疾病中成药领域,也覆盖妇科用药等其他领域。

赵步长出生于1942年,西安交通大学医学院(原西安医学院)毕业后,他响应号召,自愿报名来到位于中苏交界的新疆阿勒泰支边。1963年的夏天,赵步长动员妻子伍海勤也一起来到茫茫的荒漠戈壁,二人在新疆整整工作了18年后,才调回咸阳核工业部215医院,做一名普通的大夫。他们俩的四个儿女,都是在新疆出生。

彼时,赵步长将中风、冠心病作为研究的主攻方向,治疗中风偏瘫上,创建了“药气针”疗法和“脑心同治”理论,并在1992年成为享受国务院特殊津贴的专家。

与“一代打天下、二代继承衣钵”的许多家族企业不同,步长制药的最早发展,却是由赵步长父子三人合力缔造,二代也就是创一代,即上阵父子兵。

1966年出生的赵涛,与父母赵步长、伍海勤一样,也是学医出身,1989年毕业于西安医科大。赵步长治疗心脑血管病患者的“药气针”技术,其实是父子二人潜心研究的成果。赵氏父子创办步长制药的启动资金从哪儿来呢?这还得说一段“中国神针”风靡新加坡的故事。

1992年冬,赵涛与父亲一起受邀参加在新加坡举办的“中医与针灸走向世界国际学术研讨会”。 会议期间,主办方特意为赵家父子安排一场现场诊疗活动。那时,一名叫刘亚美的新加坡女患者,60多岁,已瘫痪六年,双腿完全不能动弹。

在全场专家和记者长枪短炮的注视下,赵涛给那位老人戴上特制的药帽,按摩头部片刻之后,取出银针向刘亚美四肢上的穴位扎去……

20分钟后,奇迹出现了!刘亚美竟然能抓住扶手慢慢站了起来。第二天,新加坡的大小报纸纷纷刊登“中国神针”成功诊疗消息,赵家父子成了新加坡家喻户晓的中医名人。应当地恳请,赵涛留在新加坡继续行医。

当赵步长从新加坡回来,却发现自己居然被单位“优化组合”掉了!1993年2月,赵步长和妻子伍海勤被双双除名,而他们治疗心脑血管疾病的“脑心通”胶囊,也到了科研攻关的关键时期。

无奈之下,赵步长与远在新加坡的儿子赵涛通上电话,最终决定自主创业。1993年8月28日,步长制药有限公司在咸阳宣告成立,企业性质是“中外合资企业”,启动资金就是赵涛汇回的40万美金。原来,三个月的新加坡行医,让27岁的赵涛足足赚了90万美金。

创业次年,首款独家专利药产品“步长脑心通”一投放市场,当年就卖了500万元,之后,这个“爆款”产品更是一路狂飙突进,如今,它与地奥心血康、天士力复方丹参滴丸一并雄踞心脑血管中成药三大品牌行列。

2016年11月18日,总部位于山东菏泽的步长制药在上交所上市,按当日市值计算,步长赵氏家族的财富达到284.81亿元,成为了年度山东首富。

步长家族“十人团” 不成功就要饭

作为赵步长的大儿子,赵涛是步长制药的联合创始人,当年在咸阳的公司执照,是他一手经办的;步长的LOGO,还是他在寄给父亲的一张明信片上勾画的,还留下一句话:总有一天,全世界会记住它。

▲步长制药联合创始人、董事长赵涛

在步长创办过程中,大家族赵步长就像指挥千军万马的司令官,初创时,其实是他与大儿子赵涛的“二人转”,当企业上规模后,就开始向家族成员“招兵买马”,扩充创业队伍。二儿子赵超,现任步长制药总裁,毕业后在黄河啤酒厂任生产科长,父亲一喊,就摔破了自己的铁饭碗,参与进来。还有,小女儿赵菁,目前是集团旗下山东丹红制药董事长,学医的她也是辞掉公职加盟进来。

步长制药总裁赵超

不仅如此,赵涛、赵超两兄弟的媳妇,还有大女儿赵骅和她妹妹赵菁的夫婿,也都在步长任职,一家二代人组成了家族“十人团”,时年55岁的赵步长说,我们没有退路,“不成功就要饭!”

赵步长小女儿、丹红制药董事长赵菁

上市1年多以后,12月11日,顶着“最贵新股”光环的步长制药跌破了发行价,成为2016年IPO新规实施以来首个跌破发行价的个股。相对高峰时,步长制药的市值蒸发近700亿元,赵氏家族财富“大缩水”。

来源:重庆晨报

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吃牛油果就能减肥?专家:不是科学方法

资料图片牛油果

近日,一篇《牛油果:一个专属于年轻人的保健品骗局》的文章在网络广泛传播。文章称,从国外进入中国的牛油果摇身一变,成了健康低脂、轻奢生活的代名词。但关于牛油果到底能不能减肥,还得打个问号,毕竟每100克牛油果就含有15克脂肪,吃牛油果和吃五花肉其实没什么差别。为了弄清楚牛油果的那些营养事,记者采访了多位营养学专家。

国家二级公共营养师、长沙市营养学会理事彭亦谷介绍,一个牛油果大约200克,按照每100克可食部分的营养成分来看,蛋白质占2%;碳水化合物占8%,其中糖的含量只有0.3%;脂肪15%,其中单不饱和脂肪酸含量有9.8克,饱和脂肪酸2.1克,这个比例和橄榄油较接近,因此脂肪酸结构挺健康的。

此外,一般蔬菜水果钾含量都不低,牛油果更是其中的佼佼者,每100克有507毫克钾,还有6.8克的膳食纤维。钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡,参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。正因为钾能维持心肌功能,所以有人说牛油果有保护心脏功效不是没有道理的。但不可以将其当做保健品来吃,如果真的体内缺钾,应该去医院咨询专业医生。彭亦谷说。

指望仅靠吃牛油果来减肥、降胆固醇等,不科学也不是个好方法,还不如管住嘴迈开腿来得实在。彭亦谷说,具体到水果的摄入,每天建议200克到350克为宜,也就是每天苹果、香蕉、梨子、牛油果等水果吃一个就可以了,再好的食品也不能无限制地吃。长沙市中心医院营养科主治医师彭喜春则提醒,不管牛油果发挥降脂降胆固醇还是减肥的作用,都应在适量范围内食用,不是越多越好,大家不要将其神化,其本质就是一种水果。

来源: 长沙晚报

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中国宣布: 5月1日起将芬太尼列入管制清单

新华社北京4月1日电近日,公安部、国家卫生健康委、国家药监局联合发布公告,宣布从5月1日起将芬太尼类物质列入《非药用类麻醉药品和精神药品管制品种增补目录》。

就此, 中美双方争执已久的中国产芬太尼大量流入美国市场造成毒品泛滥的问题,将有望得到控制。

芬太尼本属于止痛药物,但被作为毒品滥用

法新社报道, 中国是全球最大的芬太尼生产国。这一强力麻醉药品本属于止痛药物,但在美国已逐步发展成因过量摄入导致死亡最多的毒品。

中国国家禁毒委员会副主任刘跃进在北京表示,美方提出的有关芬太尼的问题目前都已得到解决。中国国家主席习近平去年12月同美国总统特朗普会晤时承诺,芬太尼将被列入违禁物品。中美双方有关贸易争端的对话本周将在华盛顿继续举行。

芬太尼是一种强效阿片类镇痛药,其分子结构与吗啡类似,但镇痛作用却比吗啡强80至100倍,四分之一克就足以致人于死命。据统计,2017年美国有28000人因过量摄入芬太尼而致死的案例,其中包括著名歌手Prince,他死于2016年4月,当时只有57岁。摇滚歌手汤姆·佩蒂(Tom Petty )也因过量摄入芬太尼死于2017年10月。

迄今为止,美国人一直可以轻而易举地从中国买到芬太尼。美国国会的一份报告指出,美国人可以在因特网下订单,通过信用卡付款,然后就可以收到快递送来的芬太尼。中国制造商经常变更芬太尼类产品的名称。一种产品被政府禁止后,制造商只需略微改变配方,就可以将”换汤不换药”的芬太尼再次推向市场。

HCT编辑

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疾病或老化都因为它 想抗老就少吃

你是否曾听过“甜点装在另一个胃”的说法呢?明明已经吃饱,却还吃得下饭后甜点。为什么会这样呢?因为碳水化合物(包含甜食、米饭和面条)具有成瘾性与依存性,会让我们无法自拔地持续进食,进而造成肥胖。

甜食等碳水化合物具有成瘾性与依存性,会让我们无法自拔地持续进食,造成肥胖。

反观新鲜鱼、肉等蛋白质,只要吃到一定的分量,便不会产生“想继续吃”的欲望。换言之,以“蛋白质”为主的饮食,能轻松获得饱足感,避免过量进食;而断糖减肥法的核心,正是以“蛋白质”为主食。〈注:作者所指的断糖饮食的核心观念,即是“严禁摄取任何碳水化合物”,取而代之的,必须充分摄取鱼、肉、鸡蛋、豆腐等蛋白质。〉

只要充分摄取蛋白质,就能保有肌肉,维持一定的基础代谢率,如此,即使瘦身成功,也不必刻意忌口,就可轻松维持苗条体态。因为造成肥胖的成因:糖分,已被彻底去除。

完全不吃脂肪 易损害身体机能

虽然减少脂肪的摄取,可快速瘦下来;但长久下来,可能会损坏身体机能。因为人体的细胞膜,主要成分是脂肪;缺乏脂肪的身体,便无法快速修复、再生细胞膜,容易受到细菌或病毒侵害。因此,适量摄取优质脂肪,对人体而言非常重要。

因此我建议,刚开始执行断糖减肥法时,可多吃脂肪含量较少的鱼、肉,让身体适应“断糖”,进而开始代谢身体多余的脂肪,慢慢变瘦。一旦身体习惯后,即使日后少量摄取高脂肪的蛋白质食物,也较无大碍。

增加胶原蛋白 延缓老化

由蛋白质和糖一起加热制成的照烧肉等会形成“最终糖化蛋白”,造成老化。

你知道吗?肌肤老化的原因之一,是因为“最终糖化蛋白(英文名:Advanced Glycation End Products,简称AGEs)”;此物质会破坏胶原蛋白,让肌肤失去紧致与弹性,造成皱纹、暗沉。

不过,最终糖化蛋白是如何进入人体呢?有两种方式,第一种是摄取由蛋白质和糖,一起加热制成的食物,例如:红烧鱼、甜甜圈和照烧肉等。第二种则是生成于体内的“内因性最终糖化蛋白”,是因摄取过多的糖,导致其附着于细胞或组织的蛋白质上,再经由体温加热的糖化现象。

不过,只要进行断糖饮食,以上问题都将迎刃而解。因为,只要我们断绝饮食中的“糖分”,就能避免过多的糖分累积于体内,引起糖化现象,成功延缓肌肤老化,维持紧致与弹性。

提升代谢力 外表自然年轻

此外,断糖饮食亦可提升基础代谢率,改善新陈代谢。当新陈代谢良好时,身体年龄也会减少。也就是说,即使是四十岁的人,只要采行断糖饮食,也能让身体年龄轻松下降,肤况也会恢复到年轻时的水嫩状态。

反观采行节食减肥法的人,往往在体重减轻后,会出现皮肤干燥或皱纹激增等问题,以上皆是因营养不足,使得身体无法生产必要激素所致。因此,若是请体内激素已逐渐减少的中老年人,采行节食减肥法,很可能加速其身体老化,越减越老。

糖 易使人快速老化

在意身材的人,应该也很关注容貌、抗老等话题吧?正如前一章所言,“断糖饮食”能恢复肌肤的紧致与弹性、改善因年纪增长的肥胖,并降低身体年龄,恢复青春活力。反之,若持续摄取糖分,会大幅加快老化速度。

人体老化虽是一种不可抗拒的自然机制,然而当中仍存在许多可操控的变因,能决定老化速度的快慢与程度。其中,堪称最凶猛的老化物质,即“最终糖化蛋白”;换言之,只要减少最终糖化蛋白,即可降缓老化速度。

想抗老 就别吃太多糖

“最终糖化蛋白”是一种由蛋白质和糖加热后所形成的老化物质,其会经由两种管道堆积在人体内:一是我们吃进去的食物,如照烧肉或寿喜烧等,即蛋白质(肉)和糖(照烧酱一起加热,所产生的大量最终糖化蛋白)。

另一种则是生成于体内的“内因性最终糖化蛋白”。当糖分摄取过量,导致血液中含有过多葡萄糖时,糖就会附着在构成身体细胞或组织的蛋白质上,再经由体温的加热引起糖化现象。

然而,不论生成原因为何,“最终糖化蛋白”就是造成疾病或老化的元凶。唯有断糖,才能避免体内产生过多的最终糖化蛋白。

来源: 《3天断糖》

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性病新发现 四种令专家担忧的超级病菌

医学科学的发展,使人类战胜疾病的能力越来越强,但是旧的可能复发,新的仍会出现,人类与疾病的斗争是永无止境,其中也包括性病。

这里我们为你介绍有可能严重威胁公众健康的4种引发性病的细菌。

脑膜炎双球菌

 

口交是传播脑膜炎双球菌的主要途径。ISTOCK

脑膜炎双球菌(又名脑膜炎奈瑟菌,Neisseria meningitidis)可以引起严重脑膜炎。它可能引发可致命的大脑和脊髓保护膜感染。

它也是更常见的泌尿生殖系统感染的原因。

1970年代的一项研究发现,雄性黑猩猩通过自我口交把口鼻中的细菌传到阴茎,导致泌尿生殖系统感染。

研究人员注意到,黑猩猩经常性地触摸口鼻以及生殖器器官。

大约有5-10%的人在鼻和喉部位携带脑膜炎双球菌。 研究显示,他们可能会通过口交、深吻以及其他一些密切接触把这一细菌传给伴侣。

但是,研究人员不确定,到底是通过哪种途径使得该病在欧洲和北美的同性恋及双性恋男子群体中大爆发的?

科学家们确定,2015年袭击美国多所城市的一种菌株是通过与其近亲淋病奈瑟菌(Neisseria gonorrhoeae)进行基因重组后获得的DNA。

这一基因突变使性病传染力更强。

从世界范围来看,共有5种脑膜炎双球菌。 大多数的感染都是由这5种脑膜炎双球菌引起的。

幸运的是,有两种疫苗可以为帮助人们预防这5种脑膜炎双球菌感染。

生殖支原体

 

生殖支原体可以模仿衣原体,影响女性生育能力。ISTOCK

生殖支原体(mycoplasma genitalium)是已知的最小细菌,它已经有性传播感染的“绰号”。

这种细菌是在1980年代得到确认的。今天,据估计人口中大约有1-2%的人携带该细菌,特别是在青少年和年轻人中很普遍。

感染了生殖支原体后经常没有任何症状,但是它可以模仿衣原体或淋病( chlamydia或 gonorrhoea)的症状,对尿道和子宫颈产生反复的刺激。

由于这种细菌可能引发女性生殖系统的盆腔炎,可能导致不孕,流产,早产甚至死产。

虽然使用安全套可以帮助预防感染,但是研究人员警告,生殖支原体对抗生素已经产生越来越强的抗药性,其中包括阿奇霉素和强力霉素。

研究人员担心,由于其抗药性越来越强会使得它越发泛滥。

如果加强检测,可能有助于预防生殖支原体超级细菌。

其实,检测该细菌的方法很简单。只要检测尿液、子宫颈以及阴道拭子(swabs)就可以下诊断。

然而,现实中确很少使用这种方法,因为它需要美国先解除管控才可以。

福氏志贺氏菌

 

福氏志贺氏菌是一种导致胃痉挛和血性腹泻的性传播感染。 ISTOCK

福氏志贺氏菌(shigella flexneri)也通称为福氏痢疾杆菌。

志贺氏菌病(Shigellosis) 或志贺氏痢疾(Shigella dysentery)通过与人粪便的直接或间接接触传播。

感染后,人会出现严重胃痉挛,以及血样和粘稠性腹泻,对该细菌的传播起到推波助澜的作用。

虽然该疾病在儿童以及在中、低收入国家旅行的人身上比较普遍。但研究人员在1970年代,开始记载同性恋以及双性恋男子的病例。

科学家认为,该细菌通过肛交或口交得到传播,并自从那时起在全球范围内出现多起通过性传播感染病例。

美国专家表示,该细菌已经开始对用于治疗淋病的阿奇霉素产生抵抗力。

为此,公共卫生机构担心志贺氏菌有可能导致淋病超级细菌的产生。因此,目前的治疗也采取了各种微调策略。

卫生官员建议那些感染该细菌的成年人,如果身体没有其他方面的问题的话就不要服用抗生素。虽然患者会很难受,但问题不会太大。

性病淋巴肉芽肿(LGV)

 

使用安全套可以帮助避免性病的传播.         ISTOCK

美国旧金山的医生克里斯托弗说,这种性传播感染是通过不太常见的沙眼衣原体中的菌株引起的,它会引起非常可怕的感染。

如果感染了性病淋巴肉芽肿,生殖器官可能先长丘疹,水疱或溃疡,之后细菌将会侵入到身体的淋巴系统。

如果是直肠感染,可能会出现肠炎症状,并导致慢性和严重的结肠和直肠异常,例如瘘管和狭窄。

在过去10年, LGV在欧洲和北美变得越来越普遍。 它还与同性恋和双性恋男子中多起疾病爆发有关。

至于衣原体(chlamydia),LGV则会增加其感染HIV病毒的风险。

在性行为中使用安全套可有助于减少感染的风险。

目前治疗LGV的方法通常是需要为期3周的强力霉素等抗生素疗程。

 

来源: BBC

 

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大麻合法化对学生行为有负面影响 成绩下降

美国和欧洲专家三项最新研究提出有力证据,证明大麻合法化会对大学生的行为产生负面影响,尤其使较弱学生的成绩落后于同侪。

大麻合法化会对大学生的行为产生负面影响。图为游客在洛杉矶参观大麻展。(Getty Images)

“每日邮报”报导,美国的研究人员发现,自华盛顿州于2012年成为全美首个娱乐用大麻合法化的州后,西华盛顿大学学生的成绩开始下降。

研究发现,在大麻合法化后,该大学给予学生D和F等级成绩的比率增加了7%。此外,“在成绩方面对男生造成的负面影响比女生大得多”,这与抽大麻的年轻男性比年轻女性多一倍的证据一致。

大麻合法化会对大学生的行为产生负面影响。图为科罗拉多州丹佛市的大麻展示会产品。(Getty Images)

美国的第两项研究发现,即使在仅批准大麻用于医疗的州,学生也更易于懒散,平均学习时间比全面禁止大麻的州少五分之一。

研究小组报告,在医药用大麻合法化的州,大学生用于教育活动的时间,比严禁大麻的州的学生少20%,而花在娱乐活动的时间却多了20%。

大麻合法化会对大学生的行为产生负面影响。图为游客在洛杉矶参观大麻展。(Getty Images)

他们补充说,虽然医疗法律规定大麻仅限于病人使用,以缓解多发性硬化症等疾病的病苦,而且需由医生开出处方,但实际上,医用大麻“通常会透过合法使用的患者或药房,流入非法使用的人手里”。

大麻合法化会对大学生的行为产生负面影响。图为游客在洛杉矶参观大麻展。(Getty Images)

在第三项研究中,荷兰的经济学家左利兹(Ulf Zolitz)和马利(Olivier Marie)发现,当收紧大麻法律时,马斯垂克大学(Maastricht University)学生的成绩有所改善。

他们的研究结果对马斯垂克市的大麻政策造成影响,该市在2011年继续让荷兰人、德国人和比利时人在“大麻馆”购买大麻,但禁止其他国家的人民购买,包括学生在内。

来源: WJ   编译马永庆/综合

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如何防止基因编辑婴儿事件重演?

 

斯坦福大学遗传学研究员马修·波特斯博士,他曾试图与中国科学家贺建奎交谈以打消其植入经基因编辑胚胎的打算。ANASTASIIA SAPON FOR THE NEW YORK TIMES

一年前,斯坦福大学的遗传学研究员马修·波特斯(Matthew Porteus)博士突然收到了一位年轻中国科学家的来函,要求与他见面。

几周后,这位名叫贺建奎的科学家来到他的办公室,抛出一个惊人的消息。他说,他已获得中国一个伦理委员会的批准,可以将经他进行基因编辑的人类胚胎用于妊娠,这是一种以前从未进行过的实验,在许多国家都是非法的。

“我花了大约40分钟,用十分明确的语言来告诉他,这种做法是多么错误,多么鲁莽,”波特斯在最近的一次采访中说。

波特斯并没有将贺建奎的意图告诉任何人,因为他认为自己已经说服贺不再这么做,并且他也不清楚该如何举报一名中国科学家的计划。得到贺建奎透露信息的其他两位美国科学家也没有将这件事告诉任何人。

现在,在贺建奎宣布创造首例基因编辑婴儿 —— 一对于11月出生的双胞胎 —— 并震惊科学界近两个月后,世界上的主要科学和医学机构都迫切地试图出台国际保障措施来防止这样任意妄为的实验再次发生。

贺建奎在11月于香港举行的第二届人类基因组编辑国际峰会上为他的所作所为辩护。 ALEX HOFFORD/EPA, VIA SHUTTERSTOCK

然而,虽然全世界的科学家都同意这种恐怖景象必须加以制止,但在如何制止上却意见不一。即便是贺建奎所使用的基因编辑工具Crispr的发明者们,在怎样才是最佳方法的问题上都有不同看法。

一些科学家希望颁布持续数年的暂止禁令来制止将经基因编辑的人类胚胎用于妊娠。另一些认为禁令限制性过强,或者不可执行。一些认为,科学期刊应该同意不发表胚胎编辑研究。另一些人则认为那是具有误导性的,或者是徒劳的。

但多数人同意,主要的健康和科学机构应迅速采取行动。世界卫生组织正在召集小组讨论会,制定全球标准供各国政府遵循。美国国家医学院(National Academy of Medicine)和美国国家科学院(National Academy of Sciences)的负责人已联合提议,与其他国家的学术机构成立委员会,制定标准,这样科学家就无法“寻找方便的地点开展危险、不符合伦理的实验”。该提议包括建立“一项国际机制,使科学家能够提出他们的担忧”。周四,达沃斯的世界经济论坛安排了该议题的讨论环

达沃斯的世界经济论坛安排了该议题的讨论环节。执行将需要各个国家去做,许多国家已经有相关的法律法规。但由科学家制定的全球标准可以给各国一个有力的推动。

担忧不只在于基因编辑婴儿会导致意想不到的健康问题,还可能遗传给后代,或可能会有人企图生育经过设计的婴儿,通过基因改变获得身体特征、智力或运动能力。

贺建奎所用基因编辑技术Crispr的发明者之-詹妮弗·达奥纳认为,学术期刊应当拒绝发表“任意妄为”的基因编辑研究。ANASTASIIA SAPON FOR THE NEW YORK TIMES

科学家们还担心,这会拖累那些没有太大争议性的基因编辑,这些处理不涉及胚胎,且在疾病治疗或预防方面有着更大的潜力。

不仅一些美国科学家知道贺建奎的意图,其中一位可能还支持过他。他在莱斯大学(Rice University)的博士生导师迈克尔·迪恩(Michael Deem)告诉美联社称,在针对参与胚胎编辑项目夫妇的知情同意环节期间,他就在中国。

莱斯大学正在展开调查。迪恩的律师也曾告诉美联社,他在贺建奎的基因组学公司里有“少数股权”,他说:“迈克尔不做人类研究,他也没有做这个项目的人类研究。”

贺建奎和迪恩尚未回复《纽约时报》的邮件。莱斯大学发言人拒绝提供关于调查的任何信息。

《麻省理工科技评论》(MIT Technology Review)在香港举行的一场基因组编辑大会召开前披露了此事,而后年龄在35岁上下的贺建奎于11月通过一则视频声明对外公布了他的研究。

“我被吓坏了,能感到某种身体上的不适,”Crispr发明者之一詹妮弗·达奥纳(Jennifer Doudna)说。贺建奎在感恩节发给过她一封题为“婴儿已出生”的邮件,这是她第一次得知他在做什么。

贺建奎说,他使胚胎中一个会让人感染HIV的基因失了效,但这在医学上是没有必要的,因为预防HIV还有更简便、更安全的方式。

他给出的数据表明,基因编辑无意间可能已导致带有未知健康问题的基因转变。对于贺建奎是否确保婴儿父母理解了基因编辑的风险,仍存在很大怀疑。他说他还完成了第二个妊娠,对此中国当局表示尚在进行中。

波特斯称,他现在觉得自己当初在了解到贺建奎的计划后应该和同事们商议,并在他仍在自己办公室时,就写封邮件给中国的一位资深伦理学家。

另一位与贺建奎交谈过的美国人、斯坦福大学伦理学教授威廉·赫尔伯特(William Hurlbut)博士说,2017至2018年,他曾在与贺的讨论中对他的工作表示过强烈反对,包括警告他“‘这会害了你,会让你蒙羞。’”

赫尔伯特说,截止去年10月,“我个人确信他要么已经植入,要么已经有了活产儿。”

他说他没有告知任何人,因为“当时我的想法是,这又不是说我知道某人要去杀人了;这是个既成事实。我没觉得自己有任何道德义务或实际的好处要去把这件事说出来。”

加州大学伯克利分校的马克·德威特(Mark DeWitt)拒绝接受采访,但他说他也曾试图劝阻贺建奎。

所有三位美国科学家都指出,贺建奎告知他们时期望他们能保密,这也是科学家通常分享初步研究的方式。

美国国家卫生研究院(National Institutes of Health)院长弗朗西斯·柯林斯(Francis Collins)博士说,如果贺建奎是在美国的大学或资助机构完成工作,科学家们可能已经就此事发出了警报。他所在的这个机构不资助人类胚胎编辑研究。中国的体制太过复杂,美国科学家可能不了解“究竟他们该敲响什么样的警钟,该向谁敲响警钟,”他说。

Crispr的另一发明者张锋去年夏天与贺建奎见面,批评了他的胚胎编辑结果。他说,贺建奎没有告诉他,他已经植入了经过基因编辑的胚胎。TONY LUONG FOR THE NEW YORK TIMES

一般认为中国当局对遏制非正统的科学实验更多是持自由放任态度,而在据中国国有媒体报道,当局表明政府初步调查发现贺建奎“严重违反”了国家有关规定后,国际社会开始加紧行动,就此事给出一个协调一致的对策。

调查结果——即他伪造了伦理文书,使用了安全性、有效性不确切的基因编辑方法,有意逃避监管——表明他可能面临刑事指控。贺建奎的学术单位深圳南方科技大学解除了他的聘用合同。

“显然,中国政府在严肃对待这件事情,”华盛顿的国家医学科学院院长曹文凯(Victor Dzau)博士说。

贺建奎是否会遭到处罚,在一开始是不明朗的。近年来,中国大举投资,旨在成为科技大国,包括出资吸引贺建奎这样的科学家回到中国,他在美国完成了博士和博士后工作

。一些令人大为震惊的实验,如将头部移植给另一个身体的想法,并未被阻拦。

“这种危险且无正当理由的研究,一定要得到正式承认并被判定为非法,”在初步结果公布后,达奥纳说。“这一公布确认了一道伦理和科学行为的国际‘红线’,以帮助确保这类激进的、无医学必要性的、疏于管束的研究不再发生。”

在接受调查期间,贺建奎一直住在职工宿舍,能够在校园走动,去健身房,并与一些西方的科学家沟通。赫尔伯特已和他通过电话和邮件,他说在那些谈话中,贺听起来“对自己将来能有所贡献仍抱有希望”。

贺建奎起初说过,他对自己所做之事感到“自豪”,在被问及是否表达过悔意时,赫尔伯特回复道:“他对这件事披露给世界的方式和时机真的感到后悔。”

贺建奎近期还给英国遗传学家罗宾·洛维尔-巴奇(Robin Lovell-Badge)发过邮件,称:“我完全同意,‘对于那些想开展人类基因编辑的人,科学家应该划分出一套明确的‘该做’和‘不该做’的事项准则。’”

至少有一份重要期刊在香港的声明之前就决定不发表贺建奎的研究,科学家们也在就是否要发表展开争论。

波特斯说,他最初认为,应该把它贴在一个接受未经同行评审的早期研究的论坛上,因为“我们可以进行一次彻底的梳理,以便了解每一个细节。”但现在,他说,“我不再认为这样做是合适的。这种行为太过分了,不能获得任何形式的认可。”

尽管贺建奎说他的动机是保护人们不感染艾滋病毒,显然他也希望得到权威科学家的认可。在这对双胞胎出生前的几个月,他要求会见Crispr的另一位发明者张锋。在张锋位于波士顿博德研究所(Broad Institute)的实验室,贺建奎展示了他在实验室培养皿中对人类胚胎进行基因编辑时获得的数据,这并没有让张锋感到警觉,因为已经有几位科学家这么做了。但张锋尖锐地批评了贺建奎的基因编辑结果中的“大问题”。

贺建奎完全没有提及植入胚胎的事情。“也许我不应该挑那么多毛病,这样他就会透露更多信息,”张锋说。

一些专家说,阻止错误使用胚胎编辑的最佳方法是由所有新科学技术的公共和私人参与者协调行动,包括监管机构、专利局、资助组织和责任保险公司。威斯康星大学麦迪逊分校(University of Wisconsin-Madison)的生物伦理学家R·奥塔·查洛(R. Alta Charo)最近在《新英格兰医学杂志》(New England Journal of Medicine)上发表的文章中提议,建立一个“由公共和私人实体组成的综合生态系统,可以约束我们当中的任意妄为者”。

斯坦福大学神经生物系伦理学家威廉·赫尔伯特就贺建奎的意图与他进行过多次谈话。ANASTASIIA SAPON FOR THE NEW YORK TIMES

第一步可能是成立一个由美国科学与医学研究院牵头的国际委员会。美国国家医学科学院院长曹文凯说,许多国家现在已经同意成立这个委员会。它将在今年发布一份报告,制定详细的指导方针。

目前的标准反映在2017年美国国家科学院的一份报告中,称只有在预防或治疗“严重疾病或残疾”,且没有“合理替代方案”时,才可以将经过编辑的胚胎用于人类妊娠。曹文凯希望更加细化,比如哪些疾病严重到足以证明风险是合理的,哪些风险是可以接受的,以及需要多少初步测试。

他说,委员会可能会建议对植入编辑过的人类胚胎的行为实施暂止禁令,直到报告得以发表。一些顶尖科学家希望有更长的暂止期。

张锋说,五年的暂止禁令将允许科学家展开必要的公开讨论。

达奥纳不同意这种观点,她支持制定“非常严格的国际标准”,让期刊“声明它们不会发表这样的作品”。

她一直在和美国国家卫生研究院的柯林斯在电子邮件中争吵,后者倾向于暂禁。

“如果你使用‘暂禁’这么严重的字眼,它的影响力就会大一些,”柯林斯说。他指出,要想实现它,就需要达成国际协议,打消个别国家那种“我们觉得现在没问题了”的念头。

来源: 《纽约时报》    作者: 帕姆·贝鲁克 (Pam Belluck),是美国著名健康和科学记者和作者

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保健品乱象 “高科技产品”? 睁眼说瞎话

 

近日,权健自然医学科技发展有限公司束某某等16名犯罪嫌疑人被依法批准逮捕。权健事件引发社会广泛关注的同时,折射出保健品市场存在乱象。专家建议,一方面应亟待加大整顿力度,规范市场发展;另一方面提升公众的健康素养迫在眉睫。

保健品市场乱象丛生

从近年曝光的各类涉嫌消费欺诈、夸大或虚假宣传的保健品、药品案件来看,如今人们的保健养生意识越来越强,保健品行业迅猛发展,在商业利润的刺激下,也催生了保健品市场的种种乱象。

中南大学湘雅三医院心血管病专家江凤林副教授告诉记者,近年来,他接诊了不少迷信保健品的老年患者,其中一些人缺乏医学常识或病急乱投医,被一些不法分子欺骗,不仅钱财受损,而且耽误了疾病治疗。

江凤林说,近期,他接诊了一位高血压病人周先生,他看到广告说有一种保健品能根治高血压,只要按时服药并且配以精油按摩,就能停止服降压药,他自认为自己是崇尚“自然医学”,竟然把降压药给停了,一周后悲剧发生了,老周在家突然倒地不起,人事不省,120送至医院抢救,CT显示脑出血,紧急做了介入手术,在重症监护室住了2周,命是保住了,但右侧肢体瘫痪了,不得不坐上轮椅,语言功能也有损伤。

在江凤林接诊的患者中,78岁的老病友张大爷患有高血压、冠心病、糖尿病,原本是老年人的常见病、多发病,医学上早就有了一套完整规范的治疗方案。可他自从被“好心人”劝说之后,就成了保健品的“铁粉”,不再接受医生给他制定的治疗方案,把自己攒了一辈子的养老钱,全拿去买了被吹得神乎其神的祖传秘方调制的“灵丹妙药”。就在最近他突发“急性心梗”,虽然医生全力抢救但还是没能保住他的性命,后来张大爷家属面对一屋子的保健品欲哭无泪:“怎么劝都劝不住啊,就像着了魔似的!”。

珂信肿瘤医院腹部肿瘤内科主任李群透露,有号称能治疗腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎的鞋垫,还有自称能根治高血压、糖尿病的特效药,更有号称能治好癌症的天价保健品……随着这些“虚假医疗广告”事件浮出水面的是我国老年人安全服用药品和保健品问题。

据常德市食安办主任、市食药监管局局长马麦秋介绍,近年来,常德市加大监督、检查力度,开展“护老行动”,全市开展执法行动1285次,检查食品、保健食品生产经营者5847个,下达责令整改书364份,责令整改344户次,规范引导办证497个,工商部门办理“护老行动”行政处罚案件469件,罚款及没收违法所得91万元,责令返还消费者金额40余万元。

夸大宣传、“名医讲座”骗你没商量

记者调查发现,购买涉嫌虚假宣传医药产品的人群中,不乏老年消费群体。由于健康意识增强、防范意识较弱、内心寂寞等原因,老年群体容易被一些伪专家、药贩子盯上,成为其牟利的对象。

最近,家住长沙的吴大妈在超市门口被人忽悠领回来一袋纸巾、一盒鸡蛋,她花掉了身上一千多元买回来一堆补品,她的儿子发现这些补品却是“三无”产品,吴大娘却不相信,还直言推销产品的销售员非常懂礼貌,对自己和蔼可亲。

珂信肿瘤医院腹部肿瘤内科主任李群告诉记者,一些肿瘤患者病急乱投医,盲目迷信一些夸大宣传甚至虚假宣传的保健品,还有一些商家利用肿瘤病人对恢复健康的渴望进行各种营销,在网络、微信、微博上炮制各种虚构故事、夸大宣传的软文,欺骗肿瘤病人落入消费陷阱。

“一些病人喜欢把保健品当药吃,或者干脆放弃医院开的药,转而投向保健品的怀抱,这与越来越多的虚假网络广告有关,有些保健品广告不仅夸大功效,还捏造各种病例信息,让很多老年人防不胜防。”李群说。

记者发现,一些老年人青睐参加“名医讲座”“老年人保健座谈会”,由于贪便宜、内心寂寞等原因,难以抵挡推销者的温柔攻势,往往是领了几十元的礼品,心甘情愿掏出了几千元甚至上万元,购买高价的“神药”、“特效药”,最终快吃完这些产品后发现根本没有疗效,才知道上当受骗,而此时这些医药产品、保健品推销人员早就消失无踪。

群众健康素养亟待提升

江凤林说,越来越多老年人观看养生类节目,购买“大师”“名医”“中医传人”推销的“特效药”,而这些产品往往涉嫌虚假宣传。一些伪专家打着 “中医世家唯一传人”“高级干部的健康顾问”等称号,将普通保健品吹嘘为能治疗癌症、高血压、糖尿病、风湿骨痛等痼疾的特效药,给所谓的神药贴上“高科技产品”“获得国家专利”等标签,声称能够药到病除,“根治高血压、糖尿病”。

“目前,没有一种药能根治高血压和糖尿病,这些慢性病是不可逆的。老年人不要受非法虚假广告的欺骗,有病要及时到医院就诊。保健品不能用来治疗疾病,只具有保健功能,老年人应学会区别保健食品和药品,药品的批准文号开头为‘国药准字’,保健食品的批准文号开头为‘国食健字’或‘卫食健字’。”江凤林说。

中南大学医院药学研究所所长、湘雅医院副院长龚志成教授提醒,一些老年人在服药同时喜欢服用保健品,加大用药风险。一些糖尿病、高血压等慢性病老年患者需要服用多种药,还喜欢一边吃药,一边同时服用各种保健品、营养品,而一旦遇上感冒、发烧等常见病,老年患者服药的种类增加,还可能发生药物相互作用。

龚志成说,有些消费者盲目相信医药产品、保健品广告,冲动购药,但因缺乏专业知识、分辨能力不高,很容易相信电视媒体、网络媒体的广告上介绍的新药和“特效药”,这些广告往往涉嫌虚假、夸大宣传。还有不少老年人以为凡是滋补药都能强身健体,多吃有益无害。如把维生素当作营养类药长期大量服用,反而导致中毒反应。血压偏高及血液黏稠度高的老年人,长期服用人参、鹿茸之类的补品,反而会引起血压升高,其实“是药三分毒,药补不如食补”才是应用滋补药的基本原则。

记者了解到,湖南省食品药品监督管理部门正在积极开展整治保健品市场行动。常德市积极推进全市食品安全“护老行动”,通过开展食品、保健食品安全知识“大讲堂”、到社区老年大学授课、走上街头宣传、印刷宣传资料在乡镇统一张贴,在市城区会议营销比较集中的居民楼、写字楼、酒店等地方投放“整治会议营销虚假宣传”电子屏广告,及时宣传专项行动工作动态、典型案例等,扩大了食品安全“护老行动”知晓率和影响力。

李群认为,虽然我国居民对于健康知识与理念的知晓相对较为容易,获得健康知识的渠道越来越多,但权威、科学、准确的健康知识的获取途径还不通畅,养成健康行为和掌握健康技能较难。一些人要么盲目保健,要么轻视健康,这样的健康“雷区”正威胁着公众的身体健康水平。

专家建议,在当今人口老龄化时代下,卫生行政主管部门、药品监督管理部门、医疗机构等应共同构建老年人合理安全用药体系,采取相关措施严肃查处冒用 “中医药专家”“养生大师”等名义推荐涉医药产品的不法分子,严格规范各地医疗广告的审批和监督,加大健康宣教和合理用药知识科普工作。

来源:经济参考报    责任编辑:佟明彪

 

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